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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

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這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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武漢肺炎非歧視 標示萊豬是歧視 羅智強轟雙標陳時中：拜登的話聽了嗎

美國總統拜登日前宣示禁止官方使用「中國病毒」、「武漢肺炎」等歧視性用語，外界也發現，我中央流行疫情指揮中心也已把慣稱的「武漢肺炎」改為「COVID-19」。對此，國民黨台北市議員羅智強譏諷，衛福部長陳時中之前還說，稱「武漢肺炎」不是歧視，標示萊豬卻說是歧視，「拜登的話聽見了嗎」？拜登26日簽署行政備忘錄，要求各聯邦機關徹查，移除並禁用「中國病毒」，「武漢肺炎」等字眼，因為「政治領袖透過行動助長此類仇外情緒，包括以起源的地理位置提到新冠病毒大流行，聯邦政府必須承認自身扮演的角色」。對此，羅智強今（29日）在臉書發文譏諷，說武漢肺炎不是歧視，標示萊豬是歧視的陳時中，拜登的話聽見了嗎？底下網友也回應，「時中兩套標準會有報應的」、「裝聾的耳朵是聽不見的」、「民進黨製造對立，讓國人的生命健康與財產安全陷入嚴重的危機。我們可憐的中華民國老百姓啊！老天爺祈求祢一定要保佑我們這些善良的老百姓啊」、「在雙標黨眼裡真是人不如豬啊」。對於拜登簽署行政命令禁稱「中國病毒」，中央流行疫情指揮中心28日表示，從去年疫情發生以及去年底的秋冬專案時都稱「武漢肺炎」，就連廣告也是，直到今年1月初，才一律改稱COVID-19，從來沒稱呼「中國病毒」。陳時中則回應，指揮中心對外都是用COVID-19較多，去年底認為病毒已經散播在全世界，就用一個通用的英文COVID-19的名稱來稱呼，指揮中心沒有禁止用什麼名稱，而是希望讓大家比較清楚用通用的語言來溝通。(中時新聞網)

五種愛的語言 你和家人喜歡哪一種？

★「哈佛心能量」知名醫師許瑞云╳「正念減壓」台灣第一人陳德中，首度結合情緒心念與正念溝通，帶領你重新啟動卡住的家庭關係，以愛的語言化解家人相處難題。★掌握3要素，維護家庭和諧：辨識情緒能量→了解愛之語→帶著正念溝通。★收錄16個改善家庭關係的能量運動與正念實作練習。「你說都是為我好，為什麼我感受不到？」 這個在家人關係中常見的僵局，或許只是因為沒有找到適合彼此付出愛、接收愛的頻道……暢銷作家／知名醫師許瑞云與正念專家陳德中，首度結合「情緒能量」與「正念溝通」，以情緒心念和愛的語言展開對話，重新啟動卡住的家庭關係，讓夫妻相處、親子教養、婆媳問題等複雜難解的課題從此有解。「我為你做這麼多……」「你怎麼這麼不會想！」終結「以愛之名」的關係暴力與親情挾持，走出爭吵、冷戰、心累、麻痺、無愛、討愛、付出卻收不到回報的關係僵局。掌握家庭和諧3要素，讓最難解的家庭關係，成為你最美好的生命禮物。每個人都渴望擁有幸福美滿的家庭，但最親密的家人，也往往傷害我們最深。知名醫師許瑞云與正念專家陳德中發現，現代人的許多身心疾病，與自己卡住的情緒息息相關，而最容易讓我們情緒卡關的，往往就是我們最在乎的家人。很多時候，只要家人關係改善，疾病也就跟著慢慢痊癒了。【精彩書摘】蓋瑞．巧門博士（Dr. Gary Chapman）研究發現，每個人能夠理解接受並且適合的「愛的語言」，都不盡相同。有很多人覺得，自己為對方做了很多很多事，但對方卻總是看不到，或是沒有回應，其實這是因為雙方表達愛的方式不同，所以付出和接收才沒能對得上。因此去了解身邊重要他人喜歡並能接受到的「愛的語言」是什麼，是一件很重要的事。總的來說，愛的語言大致可分為以下五種：A.肯定的話語（Words of Affirmation）：直接的讚美與肯定，可以讓人感覺被欣賞，很多人適合的愛的語言，就是肯定的話語。透過欣賞鼓勵的話，去感覺自己有多重要，或是聽到對方說出「我愛你」，都能讓感受到自己被愛。B.有品質的互動時間（Quality Time）：有品質的互動時間，指的是當兩個人在一起時，能夠把所有的注意力放在對方身上，至於一起從事什麼活動，反而沒那麼重要，重點是在情感上與對方有所交集，讓對方感覺到被傾聽與被愛。對話時保持眼神接觸，千萬不要一邊交談，一邊又在做別的事，更不要急著給出建議，想著要幫對方解決問題。C.收受禮物（Receiving Gift）：有些人喜歡透過收到禮物來證明自己被愛，或至少確認對方有想到我們，因為我們往往是想到了什麼人，才會想到要準備禮物，禮物所代表的就是一種「念想」，無關乎禮物的價格，只在心裡想著並不作數，而是要經由送禮具體地表達，做為一種愛的表示。有時候一張卡片，一封短箋，都可以讓收到的人非常開心。D.服務的行動（Acts of Service）：透過幫對方做事，替對方服務，讓對方感到高興，進而表現出你對他的愛。服務的行動可以是為對方做一頓飯、修理東西，甚至是倒垃圾。只要是以正面喜樂的態度去進行，能讓對方感受到愛，就是一種愛的語言。E.肢體接觸（Physical Touch）：肢體接觸可以直接地傳達感情，對於愛的語言為喜歡肢體接觸的人，一個親吻或擁抱，可能遠勝昂貴的禮物，或是為對方做很多事。擁抱，牽手、摸摸頭、拍拍肩膀等，很多時候溫柔的肢體接觸，正是最直接的愛的證明。(本文摘自《別再說都是為我好》/方智出版)【作者簡介】許瑞云學歷：波士頓大學醫學博士、哈佛大學營養學及流行病學碩士經歷：哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師現任：花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任、高齡暨社區醫學部副主任，及教學部教學型主治醫師除了完整的西醫醫學教育與實務經驗，許醫師對中醫、自然療法、能量醫學、心靈諮商等領域亦有深入研究，整合不同醫療領域的學養與實務經驗，幫助患者治療各種疑難雜症和慢性疾病。多數疾病都和個人情緒心念及家庭關係息息相關；許醫師長期從事親子、伴侶等家庭關係諮商，經由敏銳的觀察，洞悉個案與家庭成員之間的問題所在，進而協助病人調整心念、促進身體健康或改善家庭關係。●FB粉絲團：許瑞云醫師身心靈養生法陳德中學歷：美國密西根州立大學心理諮商碩士證照：諮商心理師國家執照現任：台灣正念工坊創辦人陳德中老師是正念（Mindfulness）領域代表性人物，為正念減壓（MBSR）創始人卡巴金博士親自認證之正念減壓導師暨培訓師，也是台灣第一位將正念訓練帶入醫學體系及大型企業者。個人具有多年禪修基礎與指導經驗，致力於東西方智慧之整合與實踐，期盼更多現代人能受益於正念，找回健康、喜悅與自信的自己。●FB粉絲團：陳德中的正念天空●台灣正念工坊官網：https://www.mindfulnesscenter.tw/ (中時新聞網)

《國際經濟》復甦熄火？ 日上月工業生產續減1.6％ 失業率維持2.9％

在全球正值努力抗疫期間，日本12月工業生產持續下滑，加上失業率也不見改善，這也讓市場擔心景氣復甦引擎已熄火。除了工業生產放緩，失業率差外，日本大部分主要城市也正實施緊急狀態。種種經濟利空罩頂，也難怪外界會認為，這個全球第三大經濟體將現二度經濟衰退。根據最新經季節性因素調整後的日本上月失業率，跟2020年11月一樣還是維持在2.9%不見好轉，至於2020年每位求職者平均可申請工作數目，也只有1.18個，較2019年減少0.42個，創下自1975年以來也就是45年最低紀錄。29日日本公布最新經濟數字，由於一般機械與汽車生產量減少，即使無機和有機化學製造表現搶眼，但12月工業生產還是減少1.6％。況且，所減少幅度高於2020年11月的0.5％，與市場普遍預估差不多。 經濟調研單位凱投巨集觀(Capital Economics)認為，日本12月工業生產續跌，表示2021年產業前景將提前跛腳。但日本經濟產業省（METI）調查，元月份產量將反彈8.9％，2月份應該才會下降0.3％，故根據這份官方數據，顯示疲弱狀況並不會一直這樣下去。同時，日本政府也對自己工業生產評估保持不變，並樂觀認為產量正在提升中。分析師指出，實際上而言，由於全球需求疲弱，汽車產量回溫已結束，已反應在2020年11月走軟的工業生產數據上。(時報資訊)